転職活動でメンタルがボロボロに｜辛くしんどい心を回復させる方法は？安定させるポイントとは？

こんにちは！kawaii転職のうさり（@kawaii_tenshoku）です。

転職活動をしていると、「うっ」と背後から突然刺されたり、羽交い締めにされてジワジワと体力を削っていったりするようなダメージを受けることがありますよね。

ダメージは一気に自身を奈落に突き落とすこともあるし、足にツタが巻き付いてズルズルと穴底に引きずられることもあって、その度にわたしたちは光のほうへ手を伸ばすけれど、そんな力もだんだん失っていって……。

――とにかく、転職活動でのメンタルダウンを舐めてはいけません。

当記事では「転職活動で気持ちが辛くなってきた、または既にしんどくて仕方がない方に向けて、メンタルがボロボロになってしまった心をやさしくケアする方法」をさまざまな角度からアプローチしていきます♡

メンタルを保ちながら健やかに転職活動できる自分に、一緒に変わっていきましょうね◎

泣きそうなみんな！転職活動メンタル対策本部に集合！

転職活動をしていると、泣きたくなる夜もありますよね。

筆者自身は、これまで3回以上転職活動をしてきていますが、「社会に要らないって言われている気がする」「自分なんて役に立たない存在なのかも」とひどく落ち込んで泣いた日は多くあります。

前向きな気持ちで「頑張ろう！」と取り組んでいるにも関わらず、結果がついてこないと悲しいやら悔しいやらで、心が苦しくなってしまいますよね。

でもね！大丈夫！！

しょんぼりしてしまったメンタルを、もういちど自分をニコニコさせてくれるメンタルへ引き戻すことはできます！絶対に！

ニコニコメンタルになるためにも、まずあなたに伝えたい事柄は以下の5つ。

1. 大前提あなたは「価値ある存在」だよ
2. そもそも書類選考の通過率は5〜10%
3. 書類・面接で落ちた理由は“分からない”から気にしすぎない
4. 最終的にじぶんが喜ぶ1社と出合えたらOK
5. 転職活動は長期戦が普通◎1年以上かかることも

一つずつ、一緒に見ていきましょうね。

1.大前提あなたは「価値ある存在」だよ

転職活動をしていると、「自分は無価値なんだ」「誰の役にも立てないんだ」と苦しくなる時もあると思います。

けれど、あなたは価値ある存在！

それだけは！誰が何を言おうと絶対に、ぜったいに！

変わらない事実！！！！

価値のない人間なんて存在しません。成果が全てではありません。

それを、忘れないでくださいね♡

2.そもそも書類選考の通過率は5〜10%

「人手不足だ」という話題はよく耳にしますよね。

帝国データバンクの調査では「正社員が不足している企業の割合は51%」という結果が出ていて、深刻な人材不足はこれからも続いていくことが見込まれています。

だからこそ「人手不足なら転職できるチャンスも多そう！」と思う方も多いでしょう。実際、人手不足が起因して求人数が多い点は、わたしたちにとって大きなメリットです。

求職者同士で奪い合う確率が下がるうえ、数多ある仕事と比較検討しながら転職活動進められることで、自分に合った企業に就職できる可能性を高めてくれます◎

けれど、そう思って転職活動をしてみると「書類選考が通らない！」という壁にぶち当たることが多々あります。

10社、20社と応募を重ねてもなぜか書類が通過しない……。ワクワクと期待を抱いていた心に陰りが差して、ざわざわと水面が波立ち、暗雲が背後から迫ってくるような嫌な気配が自身を覆っていく……。

そうした不安は次第にメンタルに大きな影響を与えていってしまいます。

ですがここで、覚えておいてもらいたい「数字」があります。

それは、そもそも書類選考の通過率は5〜10%程度しかないということ！

5〜10%とは、もう少し具体的にいうと「20社〜30社応募してようやく1社書類が通過するかどうか」というレベルです。けっこう厳しい数字ですよね。

高い壁にやる気を失いたくなるところですが、逆に考えれば「書類選考に落ちるのは普通！みんなが通っている道！」でもあります◎

だから書類選考に落ち続けても、「こんなもんだ」と軽い気持ちで受け流していきましょう。

実際、お見送り通知は辛いけどね。

辛いけど……事実「選考通過率は5〜10%」ですから、気にしすぎずに応募を進めてみましょう！

3.書類・面接で落ちた理由は“分からない”から気にしすぎない

書類選考や面接で落とされたとき、なんだか綺麗なお見送り理由が送られてくると思いますが、本当に落ちた理由は分からないので考えすぎないようにしましょう！

というのも、意外とお見送り理由は会社都合の事業であることも多いのです。

たとえば、

といった感じです。

「うそでしょ？」と思うかもしれませんが、結構あるのです……！

けれど企業側はせっかく選考を受けてくれた求職者に、まさか上記の事実を伝えることはできません。なので、「より条件にマッチした候補者が他にいたため」「組織構成上、ポジションがマッチしなかったため」といった綺麗なお見送り理由を伝えられることがあるのです。

そのほかにも、求人には記載していないけれど「30代以上の人、転職回数が3回を超える人、病歴がある人、今回採用したいのは男性だから女性の人」は問答無用で落とす、などと選考基準として設けているケースもあります（これらの事項は法律によって求人に記載できないため）。

なので、本当にあなたが落ちた理由を知れるケースは非常にまれであることを覚えておきましょう◎

それにあたり、「なぜ落ちたのか」を深く考えすぎる必要もありません。だって「あなたが女性だから」という理由で落とされていたとしたら、対策のしようがありませんよね。

落ちた理由は、深く考える必要はありません。落ちた企業のことは忘れて、次に進んでいきましょう！

4.最終的にじぶんが喜ぶ1社と出合えたらOK

転職活動は、何社落ちたとしても、どれだけ時間がかかっても、失敗を繰り返したとしても、最終的にあなたが「ここだ〜！」と思える企業に出合えたらOKです♡

複数社から内定を獲得する必要もありませんし、短期で転職を決めたから優秀、なんてこともありません。

転職は自身の人生に大きな影響を与えるビッグイベントですから、あなたがニコニコと働ける企業と出合えるまで粘り強く続けていきましょう！

5.転職活動は長期戦が普通◎1年以上かかることも

転職活動は、長期戦が普通です。

なので「なかなか決まらない」「もう1年かかっている」なんて方も、焦ったり自分を卑下したりする必要はまったくありませんよ◎

他人の人生は他人のものなんですから、他者と比較する意味もありません。

あなた自身の人生だけを見つめて、一歩ずつ踏みしていきましょうね♡

▼転職成功ノウハウ＆あなたを励ます応援メッセージを掲載中♡合わせて要チェック！

転職活動の一歩を踏み出す！あなたの人生は変えられる！転職活動の一歩を踏み出そう！怖いかもしれないけれど、行動したら「変化」は必ず訪れる。あなたの一歩がニコニコな未来へ近づく確実な一歩となる。あなたの人生を変えられるのはあなた自身。今をきっかけに、今日から転職活動をはじめてみよう！おすすめの転職エージェントも大紹介！...

【体験談】転職活動でメンタルボロボロになった瞬間ワースト5

ここからは、「転職活動でメンタルボロボロになった瞬間」を一緒に共有していきましょう！

心を渦巻くモヤモヤは、「仲間」を見つけられることで、少し落ち着いたり、安心できたりするものです。

1. 何十社と応募しても書類選考に通らない
2. 面接で盛り上がったのに不採用通知が届く
3. 最終面接で落とされる
4. 面接官からの圧が強い……
5. “うまく伝えられなかった”と自分自身に凹む

あなたのモヤモヤを少しでも和らげるように、体験談を交えながらお話していきますね。

何十社と応募しても書類選考に通らない

何十社と応募しても書類が通過しないとき……、

と、焦りと不安が募っていって、お見送り通知は次第に自身への失望に変わっていきますよね。

応募先が誰もが知っているような大手企業やイケイケベンチャー企業だったり、マネージャーポジションなど役職のある場合は「まあ仕方がないか」と割り切りやすいのだけれど、そうでない場合は悲しみが強風に乗ってやってきますよね。

たとえば、自分の過去の経験が活かせる業界や職種を選んでいるにも関わらず落ちたり、確実に応募条件に合致しているはずなのに落ちたり……。

「なんでやねん！」とツッコミたくなる落ち方を、わたし自身も繰り返してきました。

面接で盛り上がったのに不採用通知が届く

面接でいい感じに話が盛り上がったはずなのに、不採用通知が届いたときは、

……と、驚きと悲しみで心がいっぱいになってしまいますよね。

それと同時に、「調子に乗って話しすぎてしまったかも」と突然の反省タイムがやってきて、必要以上に落ち込んでしまうことはよくあります……！

“転職活動あるある”なので、過度に期待をしすぎないことがポイントですよ……！

最終面接で落とされる

ようやく最終面接まで進めたのに、そこで落ちてしまうと、顎にアッパーをキメられたくらいの衝撃が走りますよね。

床に倒れ伏したあなたは、ぐらつく頭と揺れる視界のなかで、企業が去っていく背中を見ながら意識を失っていく……。

次に目を開けたときには、見慣れた天井が見えて――。

ボスに戦いを挑んで負けた勇者のように傷を背負ってしまうのが最終面接で落ちる恐ろしいところですよね。

▼転職活動の最終面接で落ちまくった体験談を下記記事で紹介中です◎気になる方は読んでみてくださいね！

転職活動の最終面接で落ちまくった！不安を励ましてくれた人の話きっと当記事を読んでいる方のなかにも、面接で落とされたことで、落ち込んだり、泣いていたり、はたまた諦めモードになってしまっている方もいると思います。なので今回は「転職活動の最終面接で落ちまくって不安ななか、励まし続けてくれた人の話」と題して、わたしの体験談をお話していこうと思います◎...

面接官からの圧が強い……

面接官からの圧が強い場合、面接の合否ではなく、面接している時間そのものからダメージを食らってしまいますよね。

たとえば圧迫面接をされたり、理不尽な質問をされたりするケースではよく起こり得ます。

けれど、転職活動の選考は大前提「対等な場」であるはずです。企業のほうが上、求職者のほうが下、なんて構図はそもそもあってはならないもの。

なので、あまりにも対応が悪い企業はたとえ選考が通ったとしても、あまりその後の選考をおすすめできる企業でないかなと思います。

“うまく伝えられなかった”と自分自身に凹む

面接は人と人の対話の場ですから、

などなど、うまく話せなかったケースもあるでしょう。

けれど、誰だって失敗はしますし、相手との相性もあります。

自分がダメなんだと落ち込むことなく、「相性が悪かった！」と割り切って次へ進みましょう◎

未然の対策術｜転職活動でメンタルを安定させる4つの方法

転職活動中、どうすればメンタルを安定させられるのか……大きな悩みの種の一つですよね。

ここでは、メンタルを安定して保つためのポイントを4つ紹介していきます！

とくに「メンタル弱めだから転職活動を始める前に対策を知っておきたい」「転職活動中で最近ちょっとメンタルに亀裂が入りそうでやばい」といった人におすすめの対策です。

大事なのは、「認識」を変えること◎

食わず嫌いと似た仕組みで、「不味いと思ってたら美味しかった！」のように、事実や認識を正常な場所に置いておくだけで避けられるリスクは多々あります。

【転職活動でメンタルを安定させる4つの方法】

1. 数字で一般的な事実を知る
2. 人格を否定されているわけではないことを知る
3. 運とタイミングも影響していることを知る
4. 疲れたと思ったらつべこべ言わず休む！

ここでは、上記4つの対策について一緒に見ていきましょう〜！

数字で一般的な事実を知る

まずは、一般的な事実を知ることがとっても重要です！

基準となる数字を知っておくことで、「なんだ思ったよりも悪くないじゃん！」と落ち込まずに前を向きやすくなるはずですよ。

たとえば、「最近、太っちゃったかな〜」と思っても、平均年齢に対する標準体重の数値を知ると、「なんだ標準じゃん！」と安堵した経験はありませんか？（わたしはよくよくあります。健康診断をする度に標準体重と比べています……！）

転職活動においても、基準を知っておくことは自分の心を守る行為につながります♡

ぜひ、以下の数値をふわっと頭のなかに入れておきましょう！

忘れてもすぐに見返せるように当ページをブックマークしておくことをおすすめします◎

人格を否定されているわけではないことを知る

転職活動で選考に落ちまくっていると、なんだか自身の存在を否定されているように感じますよね。

誰に直接言われたわけでもないのに、頭のなかで誰かが「おまえはダメだ」「なんの価値もない」と指を差してきて、悲しくなってしまいます……。

だけれど、どれだけ選考に落ちたとしても、それはあなたの人格を否定しているわけではありません！

あなたは生まれたその日から大切にされるべき価値のある存在で、成果の有無に関わらず尊い存在であることに変わりはありませんよ♡

運とタイミングも影響していることを知る

転職活動では、運やタイミングも影響します。保持している経験スキルや面接の質だけが選考に関わっているわけではないのです。

たとえば、社会には数多の企業が存在していますが、そのすべてが求人を掲載しているわけではありません。あなたが転職活動をしている間は求人をしていなくても、あなたが転職活動を辞めたタイミングで求人を掲載しだす企業もあるのです。

または、あなたのことを評価している企業があって順調に選考が進んでいたとしても、「他の人に先に内定を出した」「経営方針の変更によって採用の必要がなくなった」といった理由から選考が終了になるケースも往々にしてあります（まじで結構ある！）。

なので、あなたにとってすてきな企業に出合えるかどうかは、運やタイミングも関わってくるのです。決して、あなたの能力が足りないことが理由ではないんですよ。

疲れたと思ったらつべこべ言わず休む！

転職活動、疲れますよね……！

応募する企業を探すのも大変だし、書類を作成するのも大変だし、面接準備も時間がかかるし、面接は気を張るし遣うしで、めちゃめちゃエネルギーを削っていきます。

ですから、疲れたら一旦休みましょう！

いいんです！休んで！

それも1週間単位など、長期的にリフレッシュ期間を設けてOKです。

疲れていると視野が狭くなってしまって、本来なら見えるものも見えなくなってしまうことがあります。

本当だったらもっと実力を発揮できるのに、疲れによって力が半減してしまうこともあるんです（スポーツと一緒！）。

なので疲れたときには休む、これが転職成功に近づくポイントでもあるんですよ♡

解決術｜転職活動でやられたメンタルを回復する方法

さて、ここからは「転職活動でもうメンタルやられちゃってる！」という人に向けて、どうやって心をケアしていくべきかお話していきます◎

わたしも偉そうに記事を書いていますが、選考で落ちまくってメンタルをやられた経験があります。

「なんて自分はダメな奴なんだ」と落ち込んで、枕を濡らしながら過ごした夜もありました。

けれど、大丈夫です。

心はとっても立派なので、ちゃんとケアをしてあげればもう一度ニコニコな自分になることはできますよ◎

【転職活動でやられたメンタルを回復する方法】

1. しっかり寝て好きなものを食べる
2. “悩んでも仕方がない”と割り切る
3. じぶんを責めない
4. 他人にモヤモヤを打ち明ける
5. 音楽を聴いてリラックスする
6. 漫画を読んで気持ちをリフレッシュ
7. 小さな成功体験を見つける
8. メンタル本を読む

転職活動でやられたメンタルを回復する方法8つを紹介していくので、「これならできそう！」「これやってみようかな」と思える事柄があったピックアップして、早速やってみてくださいね。

あなたが心地よく健やかに生きられるようになることを願っています♡

しっかり寝て好きなものを食べる

しっかり寝て、好きなものを食べる！まじでこれ大事！

夜ふかし厳禁、寝坊バンザイ、カロリー無限摂取人になってください◎

いまは心の回復が最優先ですから、とことん自分を甘やかしましょう♡

▼転職活動が辛い・苦しい時の気分転換アイデアを4つ紹介中！下記記事も見てみてくださいね！

転職活動が辛い・苦しい時のリフレッシュ方法4つを紹介！気分転換してみよう！転職活動って、つらいよね。しんどい瞬間も、たくさんたくさんあると思う。そんなときは一旦、転職活動から離れてゆっくりお休みしましょう。当記事では、転職活動がつらいあなたを励ましながら、すぐに実践できるリフレッシュ方法を4つ紹介していきます。...

“悩んでも仕方がない”と割り切る

転職活動には、悩んでも仕方がないことは多いです。

選考の合否結果はわやしたちのコントロール範囲外にあります。

「なにが良くなかったのか」と振り返りを行って改善につなげる行為は素晴らしいですが、深く深く振り返るから次がうまくいくわけでもありません（企業都合の選考終了などわたしたちにはどうにもできないケースも多いため）。

なので、さくっと5分くらい振り返りをしたら、もう頭を切り替えちゃいましょう！

5分で十分です♡

じぶんを責めない

じぶんを責めないこと！！

といっても、どうしてもメンタルが落ちているときは「わたしなんて……」と自身を卑下する気持ちが生まれてきてしまいますよね。そして卑下してしまうことで「また自分を傷つけちゃった」と罪悪感が生まれて――以下エンドレス。

そういった沼にはまってしまうと、抜け出すのがとってもとっても難しくなってしまいます。なのでね、じぶんを責めずにじぶんを受け入れましょう。

「転職活動がうまくいかなくて悲しんだよね」「自分はダメな人だって思いたくなっちゃうんだよね」「そういうときもあるよね」――そうやって、自分を抱きしめるように受け入れて許していきましょう。

少しずつで良いんです。じぶんを責めそうになったら、じぶんを抱きしめてあげてください。

それを繰り返していくと、ちょっとずつですがトゲトゲとした針が心から抜けていくはずですよ。

他人にモヤモヤを打ち明ける

モヤモヤは抱え込まず、家族や友人など気心の知れた相手に聞いてもらうことも方法の一つ！

人に話すことで頭のなかが整理されることもありますし、励ましてもらったりアドバイスをしてもらえたりすることで、目の前がパッと明るくなるかもしれません♡

話すときのポイントは、「愚痴」になってしまわないように気をつけること◎

誰しも愚痴を聞いても楽しくありませんし、疲れちゃいますからね。

「相談したいことがあるんだけど、いい？」のように前置きをしてあげると良いですよ！

▼うさりがあなたのモヤモヤパッと晴らすお手伝いをしているよ♡下記記事もチェック！

転職できる気がしない？大丈夫！無駄な行動なんて一つもないよ！うさりのお悩み相談室♡やりたいことが分からなかったり自信を持てるスキルがなかったり、やる気が生まれなかったり、転職活動自体が怖かったりして「転職できる気がしないよ！」って悩んじゃう時ありますよね。当記事では悩んでいるあなたに向けて「うさりのお悩み相談室」と題してモヤモヤを解決していっちゃおうと思います！...

音楽を聴いてリラックスする

音楽はリラックス効果があります♡

自分が好きな音楽でもいいし、ヒーリングミュージックも良いでしょう◎

ちなみに、わたしのおすすめは、The pillowsの『Funny Buuny』とMr.GREEN APPLEの『僕のこと』です。

メンタルが落ちているときによく聴いて励まされていました。あなたも聴いてみてくださいね♡

▼転職活動・お仕事を頑張る元気がわいてくるおすすめ音楽は下記でもっと紹介中！チェックしてみてくださいね♡

転職活動に疲れたら音楽の出番！おすすめ応援ソング・歌・曲23選を紹介♡転職活動のやる気が出るテンションを上げる歌・曲13選、そして転職活動で落ち込んだら必聴の励ます系の歌・曲13選を紹介していきます〜！実際にわたしが転職活動中に聴いて、テンションが上がったり、励まされたりした曲なので、きっとあなたの心にも響くはず！...

漫画を読んで気持ちをリフレッシュ

漫画を読んでリフレッシュするのも方法の一つ！

こういうときは、とことん自分を遊ばせてあげるのもポイントですよ♡

新しい漫画を開拓するも良し、お気に入りの漫画を読み返すも良し。

漫画の世界にお出かけして、じぶんを楽しませてあげちゃいましょう！

ちなみにわたしが好きな漫画は、荒川弘先生の『鋼の錬金術師』と冨樫義博先生の『HUNTER×HUNTER』と青山剛昌先生の『まじっく快斗』です！

何を読もうか決められない方は、上記3つのうちから選んでみてくださいね◎

▼転職活動・お仕事を頑張る元気がわいてくるおすすめコミックは下記でもっと紹介中！チェックしてみてくださいね♡

【元気みなぎる漫画集】仕事が辛い時・転職活動頑張りたい時に読むと心が励まされる名言コミック16選「転職活動を頑張りたいんだ！」「仕事が辛くてたまらないんだ！」なんてときこそ名言＆名シーンあふれる漫画（コミック）に助けてもらっちゃいましょう。当記事では転職活動やお仕事を頑張るあなたに向けて、エネルギーをたっぷりもらえるおすすめの漫画を全16作品ピックアップして紹介していきます！...

小さな成功体験を見つける

転職活動がうまくいっていないと、その点ばかりに注目してしまいがちです。

そんなときこそ、小さな成功体験を見つけてみましょう！

転職活動に関する出来事でも、まったく関係のない出来事でもOKです。

成功体験を意識することで、心にポジティブな感情がわきやすくなりますよ♡

メンタル本を読む

本を読んで知識を取り入れることもメンタルを回復させる方法です！

すでに本屋さんには、多くのメンタル本が並んでいます。

そのなかからピンとくる1冊を見つけて、読んでみましょう◎

ここでは、おすすめの本を数冊紹介しておきますね。気になる本があったら読んでみてください〜！

がんばりすぎたきみ。きょうは、うんと休みすぎようね。 / もくもくちゃん 【本】 価格：1,210円（税込、送料別) (2024/9/8時点) 楽天で購入

「どうせ私なんて‥‥‥」がなくなる「謙遜さん」の本【電子書籍】[ 田中遥 ] 価格：1,540円 (2024/9/8時点) 楽天で購入

うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ [ Caho ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2024/9/8時点) 楽天で購入

▼そのほか♡転職活動中に役立った書籍は以下で紹介中！一緒に見てみるといいかも♡

20代女性・転職経験者おすすめの役立った転職本5冊はコレ！これから転職したい人、必見。20代転職経験者が読んで学んだおすすめの転職本を大紹介〜！！転職活動をするなら絶対読むべきおすすめの5冊を紹介していきます。 ...

転職を成功させるために今からできること

メンタルが落ちそうなとき、メンタルがやられてしまっているとき、いずれのタイミングでも転職を成功させるために「今からできること」があります♡

その場で立ち止まっていても、時計の針はチクタクと進んでいってしまいますから、わたしたちの大切な人生の時間を1秒でも長くニコニコで過ごしていられるように、今からできることを一つずつやっていきましょう！

【転職を成功させるために今からできること】

1. 転職エージェントに相談して書類・面接の質を高める
2. 転職サイトや会社HPから自己応募する
3. 自己分析をもう一度やり直してみる

あなたにもできることですから、大丈夫♡

できそうなところから始めてみてくださいね！

転職エージェントに相談して書類・面接の質を高める

「これまで転職エージェントを利用していなかった」という方はとくに、無料で使える転職エージェントを選んで相談してみると良いです♡

転職エージェントは提出書類の添削から、応募求人を見定めるポイント、自身の自己PRや強みの整理、面接対策など、転職活動に係る全フェーズにおいて支援を行ってくれます。

転職エージェントのキャリアアドバイザーさんは「キャリアに関するプロ」ですから、あなたが抱えている悩みや疑問に対しても、真摯に寄り添ってサポートしてくれるはずですよ。

「どのサービスを使ったら良いかわからない」という方は、親身なキャリアアドバイザーさんが多い＆kawaii転職ユーザーが利用している転職エージェントランキング上位の以下サービスをおすすめします♡

＼👑おすすめランキング🐰／

▼20代のあなたにおすすめの転職エージェントは下記記事で詳しく解説中！合わせてご覧ください♡

第二新卒から20代女性におすすめの転職エージェント・転職サイト3選！第二新卒から20代女性におすすめする転職エージェント・転職サイトを3つ紹介していきます。おすすめは、第二新卒など20代特化の第二新卒エージェントneo、未経験向け求人が多いRe就活エージェント、ブラック企業徹底排除のUZUZの3つです。第二新卒や20代女性こそ転職エージェントを利用すべき理由まで詳しく紹介していきます。...

転職サイトや会社HPから自己応募する

これまで「転職エージェント経由でしか転職活動をしていなかった！」という方は、自己応募できる媒体をチェックしてみましょう♡

たとえば、登録するだけで好きに応募できる転職サイト（doda,Indeed,Wantedlyなど）や会社のHPやSNSなどを見てみると、以外と気になる企業が見つかるかもしれません。

企業は求人を転職エージェントに渡しているとは限らないので、できるだけさまざまなプラットフォームを巡回して求人探しをしてみることをおすすめしますよ◎

▼Wantedlyで転職活動をした体験談・評判レビューはこちらから♡合わせて見てみてくださいね！

Wantedly転職体験談・評判レビュー｜カジュアル面談だけでもいいですか？Wantedlyとは、ウォンテッドリー株式会社が運営する「共感」でつながるビジネスSNSです。Wantedlyはカジュアル面談で選考前に企業のことや仕事内容についてお話を聞ける機会を設けてもらえるので、企業と求職者が対等の立場で情報交換をし合えるメリットがあります。Wantedlyを実際に利用した体験談について紹介していきます！...

自己分析をもう一度やり直してみる

転職活動を進めてみたことで、変化が起きたこと、発見したこと、改めて思いが強まったことなど、何かしら内面に変化が起こっている可能性があります。

そのため、今このタイミングで、もう一度「自己分析」をしてみましょう♡

自己分析が苦手な方は、質問に答えていくだけで自身の強みや市場価値が分かるミイダスの利用をおすすめしますよ！

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転職活動はストレスも溜まりやすい！上手に息抜きしてメンタルを保ってこ♡

転職活動で気持ちが辛くなってきた、または既にしんどくて仕方がない方に向けて、メンタルがボロボロになってしまった心をやさしくケアする方法をさまざまな角度から紹介してきました♡

大前提、転職活動の成果がどうであろうが、あなたはとっても素敵で美しくて価値ある存在！

これだけは絶対の不変の真理ですから、こころにやさしく刻んでくださいね。

それから転職活動を成功させるなら、プロの視点からキャリアのアドバイスを直接もらえる転職エージェントは活用するべきです♡

完全無料で相談に乗ってもらえるうえ、自分に合う企業の求人を紹介してもらえる可能性も高いので、メンタルケアをしながら進めていきましょう◎

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